LE POUVOIR DE GRANDIR

Tu as le pouvoir de rire et aussi celui de pleurer.

Tu as le pouvoir de dire le fond de ta pensée.

Tu as le pouvoir de changer ta propre destinée.

Mais tu n'as pas le pouvoir de revivre ton passé ni celui de prévoir tout ce qui va t'arriver.

Avance pas à pas vers un monde que tu choisiras avec tes rêves, tes désirs et tes réalités, en sachant que ton corps peut te limiter.

Mais n'oublies pas que plus tu avanceras, plus tu t'éveilleras et plus tu grandiras.

Alors cesse d'avancer en regardant derrière toi

et fais rejaillir avec intensité toutes les qualités de ton MOI.

Accepte en toute honnêteté que tu es un être imparfait.

Mille mandolines jouent leur symphonie

Transportant mon âme vers un oasis de rêve

La brise caresse ma joue

Douce comme le baiser d'un ange , detachée ,j'oublie

Puis la musique se tu

Me ramenant sur terre à mon insue

Douces mandolines d'antan

Jouez , jouez ne brisez pas mes élans

JE TENDS VERS LE VIDE DE L'ESPRIT

Notre esprit, qui est encombré de tant de croyances erronées et de pensées inutiles, a lui aussi besoin de vacances.

À son état naturel, l'esprit est vide. L'idéal serait sans doute de parvenir à stopper la ronde de nos pensées et de jouir de la tranquilité qui en découlerait.

Mais nous avons l'habitude de penser constamment à quelque chose, et il peut s'avérer difficile de faire autrement.

Tentons l'expérience d'imaginer que l'intérieur de notre tête est semblable à un lac dont les vagues s'apaisent peu à peu, jusqu'à ce qu'il devienne un miroire.

À un certain moment, l'image s'estompera et, pendant un court instant, nous ne penserons à rien. Ces instants sont précieux et fragiles, car toutes sortes de pensées reviendront vite à l'assaut en nous suggérant mille futilités.

Concentrons-nous alors sur l'image du lac. Respirons tranquillement et apprécions notre sérénité intérieure. J'entretiens des pensées reposantes et nourrissantes. Mon esprit m'en est reconnaissant !

" Apprenons à rêver, et peut-être alors verrons-nous la réalité. "

( A. Kédule)

 JE MODIFIE MES CROYANCES NÉGATIVES

IL N'EST PAS FACILE POUR CERTAINS DE S'AIMER ET DE SE RESPECTER. QUAND NOS PARENTS, PAR LEUR ATTITUDE OU LEUR ABANDON RÉEL, NE NOUS ONT PAS FAIT SENTIR À QUEL POINT NOUS SOMMES PRÉCIEUX, NOUS ARRIVONS DIFFICILEMENT À LE FAIRE NOUS-MÊMES UNE FOIS ADULTES.

SI NOUS AVONS LE COURAGE DE RECONNAÎTRE NOS COMPORTEMENTS DESTRUCTEURS, C'EST QUE NOUS COMMENÇONS À NOUS ACCORDER L'AMOUR QUE NOUS N'AVONS PAS REÇU.

À L'ORIGINE DE NOS DÉPENDANCES À L'ALCOOL, AUX DROGUES OU AUX MÉDICAMENTS, SE TROUVE UNE CROYANCE ANCRÉE À UN SYSTÈME DE PENSÉES NÉGATIVES, QUE NOUS DEVRONS REMETTRE EN QUESTION AVEC PERSÉVÉRANCE ET VIGILANCE. NOTRE VIE EST REDEVABLE À L'AMOUR, QUELLES QU'AIENT PU ÊTRE NOS DIFFICULTÉS ANTÉRIEURES

NOUS AVONS LE DROIT D'ÊTRE HEUREUX ET DE GOÛTER À L'INFINIE DOUCEUR DE LA JOIE. POUR Y ARRIVER, NOUS DEVONS APPRENDRE À NOUS AIMER VÉRITABLEMENT. NOUS MÉRITONS TOUT L'AMOUR DU MONDE. RÉPÉTONS-LE JUSQU'À CE QUE NOUS EN SOYONS CONVAINCUS.